La vitamina C se encuentra naturalmente en muchas frutas cítricas, así como en ciertas verduras, y ofrece múltiples beneficios para la piel, pero el cuerpo no produce vitamina C de forma natural, por lo que debe obtenerse de otras fuentes. Los alimentos y suplementos ricos en vitamina C son beneficiosos para la salud en general, pero una vez digeridos, queda muy poco para la piel. Una forma de asegurarte de que tu piel reciba un refuerzo diario de vitamina C es elegir productos para el cuidado de la piel elaborados con la vitamina y agregarlos a tu régimen de cuidado de la piel.
Cosas importantes que debes saber sobre la Vitamina C
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